3年生送別会!!in Sea Kings

こんにちはnoi^^です。

先週末、さくらメディカルのトレーナー事業部でサポートをしております

金沢総合女子バスケ部の3送会に参加させて頂きました。

内容はセレモニーあり、プレゼント交換あり、一人一人の挨拶あり

コーチ陣からの言葉あり、とても文字だけでは表現しきれないぐらいの熱い3時間でした☆彡

1番の盛り上がりどころは(笑) 卒業生VS保護者、

ちょっと真剣モードで卒業生VS現役の送別試合です!

自分も保護者様やコーチに交じって卒業生と試合をさせて頂きました。

試合は2ピリのみでゆるーく進み、とても楽しい一時でした。

試合後はセレモニーが催され、卒業生からの言葉では

みんな、涙なしでは語り尽せないほどの想いがあふれていました。

何しろ県有数のバスケ強豪校で過ごした濃密な3年間が詰まった体育館との最後の瞬間です。。。

ハードな練習、コーチの厳しい指導、悔しくて流した涙、喜び、充実感、一緒に過ごした仲間たち

全てが詰まった高校生活が一瞬の出来事のように駆け巡っていたことかと思います!

悲しいことばかりではありません。卒業とは新しい進路への旅立ちでもあるのです。

きっとこの3年間で培った経験を生かして次の場所でも輝いてくれることでしょう♪

また、どこかで会いましょう。

ぜひ、ブログに載せてほしいとの要望があった卒業生です^^

 

 

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くしゃみでギックリ腰!!

こんばんはmasaです!!

今年は花粉の飛散量が5倍と聞いておりますが、今までだましだましきていた自分ですが、これは明らかに花粉症になってますね・・・

朝起きてからの、くしゃみの連発!!10連発はしてますね・・・

とうとう僕の花粉許容量が限界に達したのか・・・

 

花粉症も辛いですが、もっと辛くなってしまいそうな出来事が!

それは、朝のくしゃみでギックリ腰になりそうになったこと!!これはまずい!!

くしゃみでギックリ腰って(笑)

と思う方もいるかもしれませんが・・・

なりますよ!!

突然のくしゃみは本当に危険!!

くしゃみの反動で自然と身体が前屈みになってしまい、その突然の動きに腰の筋肉が耐え切れないとギックリ腰になってしまいます。

朝で身体がまだ動き出していないということでもありますが、痛感しますね・・・

ストレッチ不足!!

そういえば、最近ストレッチサボったなぁ・・・身体は正直だなぁ・・・

春花粉症の方!!この時期くしゃみからのギックリ腰に要注意です!!

 

対策は、まずストレッチ!!突然の衝撃にも耐えられる筋肉の柔軟性を備えていれば大丈夫。

それと、くしゃみをする時、壁に手を衝き身体を支える!!←これで少し反動が抑えられ衝撃が少なくなります!!

ただ、突然過ぎて出来ないこともありますので、やはり普段からストレッチを行い、筋肉の柔軟性を保つことが大事ですね!!

 

さぁ今日からキチンとストレッチしよう!!

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さくらメディカルグループ15院目!!

こんばんはmasaです!!

さくらメディカルグループ15院目の二俣川院が4月23日(月)にオープン致します!!

無料体験会を下記日程で行うので近くにお住いの方は是非一度足を運んで下さい!!

4月20日(金) 4月21日(土) 4月22日(日)

 

二俣川の地域の皆様を元気にするため、只今着々と準備を進めております!!

世界で一番元気な地域をつくる!!

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初めまして!!

皆さま初めまして。今回初投稿しますMURAMASAと申します。不定期の登場となりますが、ちょくちょく顔を出して参りますので宜しくお願いします。記念すべき初めての投稿は僕たちの持っている資格についてです。

接骨院・鍼灸整骨院で働く為には国家資格を持っていなければいけないのです。試験の要綱には3年以上文部科学大臣の指定した学校又は都道府県知事の指定した養成学校に通ってないといけないと書いております。

みんなそれぞれ長く険しい道のりを経て、年一回しか行われない国家試験を受験し、合格して晴れて患者様の治療が出来るのです。

その先陣をきって今週末に鍼灸・按摩・マッサージ・指圧師の国家試験があります。毎年東京マラソンと同じ日の開催になっております。

来週には柔道整復師の試験も控えております。

受験生はいま最後の追い込みをしていると思いますが、自分をどこまで信じれるかが大事になって来ると思いますので、悔いのないように体調管理をしっかりして当日を迎えて頂きたいと思います。

今回はこんな感じの内容で締めたいと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

不定期の登場にはなりますが、またこのブログに登場しますので宜しくお願いします。

 

 

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バレンタインデー♪

皆さん、こんにちは^^NOIです!!

今日2月14日は日本中がカカオの香りに包まれる、

そうバレンタインデーですね。。。

100個貰った方も、大切な1個貰った方も

みんながチョコレートで幸せになれる1日です。

私達、ふたばスタッフも患者様や受付さんなどなど

沢山の幸せのお裾分けを頂きました!!

これで、徹夜のオリンピック観戦も怖くない

そんな気分です(^^♪

私達ふたばも、オリンピック選手に負けないくらいの気持ちで

皆様を健康にしていきます

 

 

 

 

 

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★今話題の体幹★

こんばんわMORIです!

さて今回はこちら!

みなさん話は聞いたことがあるでしょうか?

 

そう!インナーマッスルでございます!!

インナーマッスルとは姿勢を維持する、関節を維持するという面で大きな役割を担う筋肉のことになります!

このたび新しいポップが出来ましたのでこちらに公開させていただきます!!

このポップにピンときたら是非院内スタッフまでご相談下さい!

 

 

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gohan!!

こんばんはmasaです!!

先日、またまた僕らのエネルギー源!!gohan届けて頂きました!!

ありがとうございます。

そのおかげで、今日も元気!!さらに元気!!

天気はいまいち、明日の天気も心配ですが、ふたばは元気に診療しております!!

明日の雪予報もなんのその!!

東戸塚の元気発信源!!

ふたばはいつも通り、朝から診療しておりますよー!!

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寒さに負けない身体づくり!

1月22日 神奈川を襲った豪雪! みなさまいかがおすごしでしたか?

不意に襲う自然の猛威は、普段感じない身体への負担をひしひしと感じる機会になったと思います。

一月冬本番 寒さによる痛みは確実に出てきます!

 

ではなぜ寒さで痛みが出るのか? というところなのですが・・・

人体の性質にかかわってくるところになります。

まず寒いと皆様かたをすくめませんか? そして無意識のうちに身体をちぢこめて・頚・肩を抱き寄せる格好になると思います。

本質はここで 筋肉は冷えを感じると 「収縮」 するというところにあります。

たとえば治療が進み、痛みの落ちてきた段階、昔から気になってはいたけれどなんとなく放置していたお怪我など

油断していると冷えにより筋肉が収縮することで小さなお怪我だったものに負荷がかかり 大きな怪我となり「痛み」として出てきます。

 

さて次は これをどうしたら防ぐことが出来るのか? というところになると思います。

それこそ僕達の得意分野!日々のお体のメンテナンス(硬い筋肉をほぐす、負担のかかっている部分のケア等)や

その人その人に合わせたストレッチの方法の伝授、または身体の負担の根本となる「姿勢」に対するアプローチ!

もちろん僕達による治療も大切ですが、自己ケアの面でもお手伝いさせていただければ幸いです。

 

これからもっと寒さが強くなるというお話も聞きますし、雪がまた降るかもしれません。

そのときの為に是非、ご自信のお体の調子を確かめる、悪化する前に食い止める、御自身の体へ思いやりを持とう!

と思っていただきたく存じます。

 

ふたば院内暖かくしてお待ちしておりますので是非御来院下さい!

 

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★お年玉回数券★

あけましておめでとうございます!MORIです!

今年も精一杯、皆様の健康と笑顔の為に頑張っていきたいと思っております!

さて、今年もこの季節がやってまいりました・・。

★お年玉回数券★

10回分の料金で12回分の自費施術が受けられるお得な回数券になっております!

★詳しくはスタッフまでお声かけいただけますと幸いです★

 

一月も半分が過ぎようとしていますが、今日は珍しく雨がふりましたね・・。

雨などで気圧が変化しますと、前に痛めた場所が痛む、関節が痛むなどなどいろいろな症状が出ることが多いですね・・。

私も学生時代にケガにより膝を二回ほど手術の経験がありますがなんともいえない痛みが出現することがあります・・・。

そんなとき!

私自身の膝には膝周囲の筋肉の状態を整え、痛みが強く出る部分に超音波治療器を当てるなどの施術を行うようにしています!!

皆さんもずっと痛いから・・と、諦めてしまっている症状がありませんか?

そんなときは是非当院に足を運んでいただいて相談しに来てください!

皆様の悩みや、痛み、相談に少しでも寄り添えるようスタッフ一同日々精進してお待ちしております!

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積み木研修

こんばんはmasaです!!

先日、スタッフ皆でおもしろコミュニケーション研修しました!!

積み木パズルを、言葉だけで完成図を伝えて、相手にパズルを完成してもらうという研修です。

伝え方、言葉遣い、相手を思いやる気持ちが養えます!!

完成図を言葉で想像することが必要になってきます。

これ、なかなか難しいです!!

完璧に伝わったと思っていても、完成形が間違えていることも多々あります(笑)

楽しく、言葉で伝える難しさ、大切さを学べます!!

一緒にやる相手によっても、伝え方を変えていかないと、うまくいかないのがこの研修の難しさであり、楽しさでもあります。

私達は少しでも、患者さんの気持ちを汲んで、そして自分達の提案を伝えられるよう、勉強していきます!!

 

これからも、東戸塚を元気で明るい街にするべく、頑張ります!!

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