腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアとは、 背骨の腰の骨と骨の間の椎間板というクッションが、つぶれてはみでてしまう疾病です。

おまんじゅうの皮が骨、中身のあんこが椎間板だとすると、おまんじゅうがつぶれると中の餡子がはみだしてくる、そんなイメージですね。

そのはみでた椎間板が、神経を刺激したり圧迫してしまうことにより、 腰の痛み、臀部（お尻）・脚のシビレや麻痺、痛みなどを引き起こすことがあります。

治療は、『腰周りの筋肉の柔軟性および筋力の向上』が大事になります。

基本的に、椎間板がつぶれてしまうぐらい負荷が掛かっているのならば、周囲の筋肉にも相当負荷が掛かっています。

筋肉は…

一定以上の負荷が掛かれば、疲労して固くなる
↓
固くなると、血流が悪くなり 固まったままになる
↓
固くなった筋肉は筋力低下を起こす
↓
腰椎を支えられなくなり、ヘルニアがひどくなる

そのため、筋肉をほぐして、血流を良くする必要があるのです。

腰椎は筋肉に支えられているので、 筋肉が弱くなってしまうと、腰椎への負担が大きくなるので、 筋力をしっかりさせて、腰椎への負担を減らすことが大切です。

電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。

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